|
HIRVEEN KIVA SUUNNISTUSKOULU 2010, HIPPOPOLKUHippopolku on lapsille (5-12 -vuotiaille) tarkoitettu suunnistuskoulu, jossa
tarkoituksemme on liikkua yhdessä luonnossa, kokea elämyksiä, rastin etsimisen ja löytämisen riemua,
saada ystäviä, tutustua luontoon ja oppia siellä liikkumisen taitoja,
leikkimieltä unohtamatta. Kartta on matkassa mukana. Alle kouluikäisten
toiminta painottuu leikkiin, kouluikäisillä tavoitteena on
suunnistustaitojen oppiminen. HIPPOPOLUN OHJELMA 2010 |
![]() |
AMPPARITAmpparit on yli 12 -vuotiaiden kilpailevien nuorten ryhmä, jonka tavoitteena on tarjota kehittymismahdollisuuden lajissaan ja luomaan liikunnasta elinikäinen elämäntapa.Ryhmä toimii samalla nimellä myös hiihdon puolella, koska lähes kaikki nuoret suunnistajat harrastavat myös hiihtoa ja päinvastoin. Yhdistämme näin voimamme hiihtojaoston kanssa. Hiihdon harjoitukset ovat pääsääntöisesti keskiviikkoisin. Suunnistusharjoitukset puolestaan tiistaisin ja yleensä kuntorastien yhteydessä. Vaikka tuntisit olevasi ainoastaan hiihtäjä tai suunnistaja, niin osallistu toki myös toisen lajin harjoituksiin. Molemmat kestävyyslajit tukevat erittäin hyvin toisiaan ja auttavat sinua kehittymään myös omassa lajissasi. Amppareille järjestetään mukavaa yhdessä oloa, erilaisia kilpailuja, taito- ja tehoharjoituksia, testejä, pelejä ja leirejä ympäri vuoden. Leirit ovat, joko suunnistus-, tai hiihtopainotteisia, riippuen ajankohdasta. Leireillä on yleensä omavastuuosuus. AMPPAREIDEN OHJELMA 2010 Amppareilla on oma "tiedotuskanava" netissä: http://groups.google.com/group/ampparit, jota kautta tiedotamme mahdollisista muutoksista ym asioista. Vastuuvetäjät: Hiihto: Kaarlo Piisilä (0400 340 245). Juoksu: Kari Sinkkonen. Suunnistus: Pekka Valkonen (0400 224 089) ja Jukka Mäki (040 555 8414) |
| PVM | PAIKKA/OPASTUS | HARJOITUS / TAPAHTUMA | |
| To 06.05. | Hiihtomaja | KARTTAKÄVELY, pelisäännöt, ryhmäjako, vanhemmille info | |
| Ke 12.05. | Kalliolan koulun piha | karttamerkit, kartan suuntaus, peukalo paikalleen | |
| To 20.05. | Hiihtomaja | karttamerkit, kartan suuntaus | |
| To 27.05. | Hiihtomaja | reittiviiva | |
| To 03.06. | Hiihtomaja | suunnistusharjoitus | |
| To 10.06. | Hiihtomaja | leijonanmetsästys | |
| 21.-23.6. | Äänekoski | Keski-Suomen ORAVAPOLKULEIRI | |
| To 01.07. | Hiihtomaja | Omat kisat |
| PVM | PAIKKA/OPASTUS | HARJOITUS / TAPAHTUMA | |
| To 08.04. | Salmenkylä | Testijuoksu 5 km | |
| To 15.04. | Pilkkahonka | Testijuoksu 5 km | |
| Ke 21.04. | Urheilukeskus | Juoksutekniikkaa. Vetäjänä Kari Sinkkonen | |
| To 22.04. | Pilkkahonka | Testijuoksu 2km | |
| Ti 27.04. | Urheilukeskus | Juoksutekniikkaa. Vetäjänä Kari Sinkkonen | |
| To 29.04. | Pilkkahonka | Testijuoksu 5km | |
| Ti 04.05. | Alajoki, Pieksämäentieltä 447 | Viestiharjoitus | |
| Ke 05.05. | Urheilukeskus | Juoksutekniikkaa. Vetäjänä Kari Sinkkonen | |
| To 06.05. | Pilkkahonka | Testijuoksu 2km | |
| Ti 11.05. | Tamara, Vihaventieltä 4473 | Viivasuunnistus | |
| Ke 12.05. | Urheilukeskus | Juoksutekniikkaa. Vetäjänä Kari Sinkkonen | |
| Ti 18.05. | Hiisilampi, Mikkelintieltä 13 | Rastinotto | |
| Ke 19.05. | Urheilukeskus | Juoksutekniikkaa. Vetäjänä Kari Sinkkonen | |
| Ti 25.05. | Hautakangas, Hankasalmentieltä 446 | Käyräharjoitus | Ke 26.05. | Urheilukeskus | Juoksutreenit. Tasapainotestit yms. Vetäjänä Pekka Valkonen |
| Ti 01.06. | Koittila, Hankasalmentieltä 446 | Rinneharjoitus | |
| To 3.06. | Turkinmäki, Syvälahdentieltä | Viestiharjoitus Jukolaan | |
| Ti 8.06. | Pukkivuori, Mikkelintieltä 13 | Leimausleiri tai kuntorastit | |
| Ti 15.06. | Eräveikkojenmaja, Pieksämäentieltä 447 | Viestiharjoitus | |
| Ti 22.06. | Nieminen, Pieksämäentieltä 447 | Reitinvalinta | |
| Ti 29.06. | Hanhilampi, Joutsantieltä 616 | Rytmitys | |
| Ti 06.07. | Rutakoski, Hankasalmentieltä 446 | Viivasuunnistus | |
| Ti 13.07. | Häkärinteet | Rinneharjoitus | |
| Ti 20.07. | Urheilukeskus, Kirkonkylä | Ampumasuunnistus | |
| Ti 27.07. | Lintusuo, Mikkelintieltä 13 | Käyräharjoitus | |
| Ti 03.08. | Paratiisi, Pieksämäentieltä 447 | Pariharjoitus | |
| Ti 10.08. | Turkinmäki | viesti | |
| To 19.08. | Kyrönpelto | Kalskeen mestaruuskisat | |
| Ti 24.08. | Heinälamminkangas, Pieksämäentieltä 447 | Käyräharjoitus | |
| Ti 31.08. | Sarakangas, Pieksämäentieltä 447 | Rastiotto |